JAKARTA - Di tengah maraknya iklan makanan yang tidak sehat yang menghiasi berbagai platform media, muncul kekhawatiran yang mendalam mengenai dampaknya terhadap kesehatan anak-anak di Indonesia. Iklan-iklan ini, yang dirancang untuk menarik perhatian dan menggugah selera, dapat menjadi ancaman serius bagi generasi muda kita. Daya tarik visual dan promosi yang menggoda sering kali membuat anak-anak terpapar pada pilihan makanan yang tidak bergizi, yang pada gilirannya dapat memengaruhi pola makan mereka secara negatif.

Berdasarkan data dari Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, situasi ini semakin mengkhawatirkan. Ditemukan bahwa 19,7% anak usia 5–12 tahun dan 14,3% anak usia 13–18 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Angka ini menunjukkan bahwa masalah gizi buruk tidak hanya berkaitan dengan kekurangan nutrisi, tetapi juga dengan kelebihan asupan kalori dari makanan yang tidak sehat. Fenomena ini menjadi semakin kompleks ketika kita melihat bahwa 97,6% anak usia 5–19 tahun tidak memenuhi anjuran untuk mengonsumsi lima porsi buah dan sayur setiap hari.

Lebih mencengangkan lagi, survei tersebut mengungkapkan bahwa 54,6% anak mengonsumsi minuman berpemanis setiap hari. Ini menunjukkan bahwa anak-anak tidak hanya terpapar pada makanan cepat saji dan camilan tidak sehat, tetapi juga pada minuman yang tinggi gula, yang dapat berkontribusi pada masalah kesehatan jangka panjang seperti diabetes dan penyakit jantung.

Iklan makanan tidak sehat sering kali menargetkan anak-anak dengan cara yang sangat efektif. Dengan menggunakan karakter kartun, warna cerah, dan slogan yang menarik, iklan-iklan ini berhasil menciptakan citra positif tentang produk yang sebenarnya tidak baik untuk kesehatan. Anak-anak, yang masih dalam tahap perkembangan dan pembentukan kebiasaan makan, sangat rentan terhadap pengaruh iklan semacam ini. Mereka cenderung lebih memilih makanan yang terlihat menarik dan menyenangkan, tanpa mempertimbangkan nilai gizi yang terkandung di dalamnya.

Dampak dari pola makan yang tidak sehat ini tidak hanya terlihat dari angka obesitas, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental dan perkembangan anak. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi makanan tidak sehat secara berlebihan cenderung mengalami masalah konsentrasi, gangguan tidur, dan bahkan depresi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua, pendidik, dan masyarakat untuk bersama-sama mengatasi masalah ini.

Pendidikan gizi yang baik di sekolah dan rumah sangat penting untuk membekali anak-anak dengan pengetahuan yang tepat tentang makanan sehat. Mengajarkan mereka tentang pentingnya mengonsumsi buah dan sayur, serta menjelaskan dampak negatif dari makanan dan minuman yang tinggi gula, dapat membantu mereka membuat pilihan yang lebih baik. Selain itu, orang tua juga perlu menjadi teladan dalam hal pola makan sehat, sehingga anak-anak dapat meniru kebiasaan baik tersebut.

Pemerintah juga memiliki peran penting dalam mengatasi masalah ini. Regulasi yang lebih ketat terhadap iklan makanan tidak sehat yang ditujukan kepada anak-anak perlu diterapkan. Dengan membatasi iklan yang mempromosikan makanan tidak sehat, kita dapat mengurangi paparan anak-anak terhadap pilihan makanan yang berisiko. Selain itu, kampanye kesadaran tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif juga perlu digalakkan untuk mendidik masyarakat secara luas.

Dalam menghadapi tantangan ini, kolaborasi antara berbagai pihak sangat diperlukan. Sekolah, orang tua, pemerintah, dan industri makanan harus bekerja sama untuk menciptakan lingkungan yang mendukung pola makan sehat bagi anak-anak. Dengan pendekatan yang komprehensif, kita dapat membantu generasi muda Indonesia untuk tumbuh dengan kesehatan yang optimal dan mengurangi risiko masalah kesehatan di masa depan.

Sebagai penutup, maraknya iklan makanan tidak sehat di media menjadi ancaman serius bagi kesehatan anak-anak di Indonesia. Dengan data yang menunjukkan tingginya angka obesitas dan rendahnya konsumsi buah dan sayur, sudah saatnya kita mengambil tindakan nyata untuk melindungi generasi mendatang. Melalui pendidikan, regulasi, dan kolaborasi, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih sehat dan mendukung bagi anak-anak kita. Mari kita bersama-sama berupaya untuk memastikan bahwa mereka memiliki akses ke makanan yang bergizi dan pola hidup yang sehat.